Sự chần chừ – dù biết mình không nên làm nhưng nhiều người vẫn quen buông bỏ. Thói quen trì hoãn sẽ chỉ khiến bạn lo lắng và không thể phát huy hết khả năng của mình.
Sự chần chừ và bối rối sẽ tạo ra sự thờ ơ và thờ ơ. Đổi lại, bạn sẽ có được niềm vui ngắn hạn. Tuy nhiên, đây không phải là một sự thỏa hiệp.
Tự phê bình
Một trong những thói quen xấu phổ biến đáng tiếc của chúng ta là thái độ tiêu cực của chúng ta đối với chúng ta. Chúng ta chịu thua vì nghĩ rằng mình không làm được, mình không đủ giỏi, làm ăn thua lỗ, không ai muốn ở đó. Nhưng thành thật mà nói, đây chỉ là cách nghĩ của chúng tôi.
Nếu chúng ta để ý tưởng này lấn át anh ấy, nó sẽ không chỉ phá hủy lòng tự trọng của bạn mà còn cả các mối quan hệ của bạn. Đặc biệt, những suy nghĩ tiêu cực về bản thân sẽ ngăn cản bạn thực hiện ước mơ của mình.
Đổ lỗi cho người khác
Sự giả tạo và thiếu liêm chính chỉ có thể tồn tại ở những người không trung thực, không có ý thức và tinh thần trách nhiệm. Họ không muốn thừa nhận rằng họ đã phạm sai lầm hoặc sai lầm bởi vì họ muốn áp đặt tội lỗi của họ lên người khác.
Bởi vì họ không chịu trách nhiệm về hành động và quyết định của mình, họ phải phát triển và học hỏi để cải thiện những sai lầm của mình. Họ thà rút lui còn hơn khắc phục những khuyết điểm của mình. Những người như vậy không thể kiểm soát cuộc sống của họ, và họ chắc chắn không thể thành công.
Hình minh họa: Apollovan .
Người theo chủ nghĩa hoàn hảo
Người theo chủ nghĩa hoàn hảo không phải là người muốn phấn đấu cho sự xuất sắc. Những người này đòi hỏi quá nhiều ở bản thân, lãng phí thời gian bận rộn với công việc bận rộn và khiến bản thân kiệt sức. Chủ nghĩa hoàn hảo có thể dẫn đến bệnh tâm thần, ám ảnh, mất ổn định về nghị lực và lý trí.
Để làm hài lòng mọi người
Bạn có thường đưa ra quyết định ưu tiên nhu cầu của người khác không? Bạn có làm cho họ hạnh phúc trước mong muốn của người khác không?
Nó chỉ có thể kéo dài một thời gian. Họ bày tỏ lòng biết ơn và đánh giá cao đối với họ, nhưng trong một thế giới mơ hồ, bạn sẽ hối tiếc vì không thể bày tỏ ý kiến của mình.
Suy nghĩ quá nhiều
Suy nghĩ rất lâu trước khi quyết định sau này sẽ hối hận, liệu mình có hạnh phúc hơn nếu mình lựa chọn khác không? Bạn có đặt nhiều tâm sức vào những sai lầm trong quá khứ và tự hỏi có nên thay đổi nó không? Bạn có đang phóng đại “ý nghĩa sâu xa” đằng sau những điều lớn lao? Nếu vậy, bạn sẽ lãng phí quá nhiều thời gian.
Thường xuyên nghĩ về những điều nhỏ nhặt này sẽ khiến chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi. Nó không chỉ làm bạn mất đi nhiệt huyết với cuộc sống mà còn khiến bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng và mất ngủ. Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến chúng ta không thực sự đạt được những gì mình muốn. Tôi không biết chớp mắt. Bởi vì bạn đã tốn rất nhiều thời gian, nó chỉ là một “đau đầu”.
So sánh bản thân với người khác- “So sánh là gốc rễ của mọi bất hạnh”. Việc liên tục so sánh bản thân với người khác sẽ chỉ khiến bạn trở nên cạnh tranh, không chắc chắn và thất vọng với thành tích của chính mình. Điều này cho phép bạn tập trung vào những thứ không quan trọng – bản thân và sự tiến bộ của bạn.
Người duy nhất bạn nên cạnh tranh là chính bạn.
Nhật Minh (theo psych2go)